粗食のすすめ

お店からのお知らせ

2025年12月6日

2025年12月5日

2025年12月4日

2025年12月3日

2025年12月1日

肉類や乳製品を積極的に取り入れる欧米型の食生活で、丈夫な体が作れるのだろうか。日本人の食生活の問題点を鋭くつき、風土に根ざした、伝統的な穀類中心の献立と調理方法をあらためて提唱する、「本当に健康になりたい人」のための栄養学です。