ＪＡ新聞連が発行する「ＪＡ広報通信 １２月号」に、お米マイスターの連載コラムが掲載されました。

今回の“ちょっとびっくりお米のあれこれ”は、「バランスのいいお弁当を作る」です。お弁当に入れるご飯の量は、お弁当箱の約半分がおすすめ。主食（ご飯）、主菜（おかず）、副菜（野菜料理）をバランスよく取ることが大切です。

※後日、メディアページでご紹介致します。