人日の節句（1月7日）に「七草粥」を食べるとその一年の無病息災が叶うといわれています。

7種の野菜（春の七草）を刻んで入れたお粥は、お正月のおせち料理などのご馳走で疲れた胃腸など内臓をいたわる効果や、ビタミンを補う効果があります。
野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うのにピッタリです。

【春の七草】

芹（せり）・なずな（ぺんぺん草）・御形（ごぎょう）・繁縷（はこべら）・仏の座（ほとけのざ）・すずな（かぶ）・すずしろ（大根）

今年も引き続きのご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。